如何挑选最适合你的「眼镜框」？一份超全的「选眼镜」指南，根据「瞳距 + 脸型」找到最适合你的眼镜框~
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By
Lee Kee
on 04 Jun 2025
Digital Editor
Lee Kee 是一名拥有近两年写作经验的文字编辑，热爱撰写娱乐新闻、明星故事和心灵情感类文章。她的文章真实、有趣和温暖，深受读者喜爱。她目前为 GIRLSTYLE MY 撰写内容，希望通过她的文字，让读者们获得丰富的资讯，充实读者们的心灵~ 眼镜不仅是矫正视力的必需品，也是提升个人风格的重要配饰。一款适合自己的眼镜，不仅能修饰脸型，还能让整体气质更上一层楼。今天就来教你如何根据瞳距和脸型挑选到最适合的眼镜框！
挑选「眼镜框」指南
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一、根据「瞳距」选择镜框大小 瞳距是选镜框的基础参数，它决定了眼镜佩戴的舒适度和矫正效果。以下是大致的镜框宽度建议：
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男生：
瞳距 60-65mm：镜圈宽度 51mm 左右
瞳距 65-70mm：镜圈宽度 54mm 左右
女生：
瞳距 56-60mm：镜圈宽度 47mm 左右
瞳距 60-64mm：镜圈宽度 50mm 左右
小贴士： 瞳距可以通过专业验光测量，也可以在家用直尺测量，确保精准。
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二、根据「脸型」选择镜框形状 每个人的脸型特征不同，适合的镜框也有所差异。根据脸型挑选镜框，可以放大优点、弱化缺点，让整体更加协调。
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1. 长形脸 特征： 脸型较长较窄，中庭显得空白，下巴稍尖。
推荐： 圆形、椭圆、半框、无边框方形镜框。
选择要点： 横向拉宽，缩短中庭比例，使脸型更协调。
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2. 菱形脸 特征： 额头窄，颧骨宽，下巴尖，整体轮廓硬朗。
推荐： 倒梯形、方形、椭圆、多边形镜框。
选择要点： 镜框宽度应等于或略小于脸宽，纵向较宽的设计可减少面部留白，柔化颧骨突出感。
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3. 方脸 特征： 下颌线条方正，下半脸棱角分明。
推荐： 倒梯形、椭圆、半框镜框。
选择要点： 带弧度的镜框底部设计，可以中和脸部线条的硬朗感。
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4. 圆脸 特征： 脸型偏短，线条圆润，整体幼态感明显。
推荐： 方形、半框、上方下圆镜框。
选择要点： 选择线条感较强的镜框可增加立体感，显脸小。
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5. 心形脸 / 瓜子脸 特征： 额头宽，下巴尖，脸型呈倒三角。
推荐： 半框、方形、飞行员镜框。
选择要点： 镜框宽度与脸宽相当，可将视觉中心上移，弱化尖下巴的存在感。
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6. 梨形脸 特征： 额头窄，下巴宽，下颌线条明显。
推荐： 椭圆形、飞行员镜框、方形镜框。
选择要点： 加重上庭视觉比例，减少下巴的重量感。
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7. 鹅蛋脸 特征： 脸型流畅均衡，无明显瑕疵。
推荐： 方圆、椭圆、多边形镜框。
选择要点： 万能脸型，几乎可以驾驭任何镜框设计，随心挑选即可！
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By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：Pinterest、小红书、淘宝
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